Nu när jag gått ned 5 kg sedan jag började med det här projektet så tyckte jag det skulle vara kul med lite före- och efterbilder! 

	2
Mån 3 mars: Vikt: 67,1 kg Fettprocent: 32,7% Fettmassa: 21,9 kg Midja: 69 cm Lår: 62 cm Stuss: 102 cm BMI 22,1	Mån 21 juli: Vikt: 62,3 kg (-4,8 kg) Fettprocent: 28,4% (-4,3 %e) Fettmassa: 17,7 kg (-4,2 kg) Midja: 66 cm (-3 cm) Lår: 58 cm (-4 cm) Stuss: 99 cm (-3 cm) BMI 20,6 (-1,5 BMI)

Så vad tycker jag? Jodå, jag är nöjd med förändringen hitills men jag är inte klar än. Skulle vilja ha ännu smalare lår (dels för att jag tycker det är fint och dels för att det blir lättare att hitta byxor som passar då), färre celluliter på baksidan av låren, fastare rumpa och så vill jag få bort min lilla fettbulle på magen under naveln. Vet inte exakt hur många fler kilo fett som ska bort eller hur många kg muskler som ska tillkomma för att jag ska känna mig nöjd, men jag vet att jag inte är framme än så jag kör på ett tag till. Nästa delmål blir under 60 kg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tänkte bara säga att jag inte har glömt bort den här bloggen. Har stora skadeproblem och kan/får nästan inte röra på mig alls. Men jag återkommer när jag blivit hel. ...

  \P       Vikt: 61,3 kg Fettprocent: 28,2% Fettmassa: 17,3 kg Midja: 65 cm Lår: 58 cm Stuss: 98 cm BMI: 20,2   Säger som vanligt - Läääänge sedan jag skrev sist, men nu är jag tillbaka igen!   Idag är det tisdag och jag vä...

Invägning mån 21 juli     Vikt: 62,3 kg Fettprocent: 28,4% Fettmassa: 17,7 kg Midja: 66 cm Lår: 58 cm Stuss: 99 cm BMI: 20,6   Läääänge sedan jag skrev sist, men nu är jag tillbaka igen!   Veckans mat/träning/tankar   ...

Invägning mån 5 maj   Vikt: 63,7 kg Fettprocent: 29,3% Fettmassa: 18,7 kg   Veckans mat/träning/tankar   Måndag: Med tre ätardagar förra veckan var det inte så konstigt att vågen visade plus idag. Det som däremot var lite konstigt, me...

Invägning mån 28 april        Vikt: 63,3 kg Fettprocent: 28,6% Fettmassa: 18,1 kg Midja: 65 cm Lår: 59 cm Stuss: 100 cm BMI: 20,9   Veckans mat/träning/tankar   Måndag: Har sett på låren de senaste dagarna att jag gått ned i...