Direktlänk till inlägg 28 april 2014
Har inte uppdaterat bloggen på en månad, men tänkte komma med en liten kort sammanfattning av vad som hänt sedan sist. Jag blev förkyld, tvingades till träningsuppehåll, hade ont i mina skadade kroppsdelar, tyckte synd om mig själv, fuskade med ätardagarna och åt choklad mer än en gång/vecka och tänkte inte så mkt på diet/träning/bloggande.
Men måndagsinvägningarna kom jag ihåg iaf, så här är senaste månadens invägningar:
Mån 31 mars: 64,8 kg
Mån 7 april: 64,3 kg
Mån 14 april: 63,8 kg
Mån 21 april: 64,9 kg
Är numera nästan helt frisk från förkylningen och har kommit igång med träningen och bara-äta-choklad-en-gång-i-veckan-rutinen igen och det har gett utdelning på vågen.
Ska redovisa dagens invägning i ett separat blogginlägg strax.
Tänkte bara säga att jag inte har glömt bort den här bloggen. Har stora skadeproblem och kan/får nästan inte röra på mig alls. Men jag återkommer när jag blivit hel. ...
Invägning mån 5 maj Vikt: 63,7 kg Fettprocent: 29,3% Fettmassa: 18,7 kg Veckans mat/träning/tankar Måndag: Med tre ätardagar förra veckan var det inte så konstigt att vågen visade plus idag. Det som däremot var lite konstigt, me...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|